Lidt om terapeuten 

Jeg hedder Lene og bor sammen med min mand i en lille by syd for Aabenraa. Vi har to voksne døtre, der er flyttet hjemmefra – men vores lille hund holder stadig huset livligt. 

Gennem livet har jeg selv oplevet udfordringer, der krævede professionel hjælp. Det har givet mig en dybere forståelse for, hvor sårbart og komplekst livet kan være – og hvor vigtigt det er at få den rette støtte.

Professionelt arbejder jeg med børn, unge og voksne, som møder forskellige udfordringer. Mit fokus er at tilbyde coachende og terapeutiske samtaler, der støtter, motiverer og skaber grobund for trivsel og udvikling. Jeg har solid erfaring inden for blandt andet neurodivergens, psykiatriske diagnoser, demens, misbrug og sammensatte problemstillinger.

Fælles for os alle er, at hjernen både kan være problemløser og problemskaber. Det er netop her, min interesse for metakognitiv terapi kommer ind – en tilgang, der giver nye veje til forandring og balance.

Når jeg ikke går på arbejde, sætter jeg umådelig stor pris på tid med familie og venner. Desuden finder jeg ro og glæde i naturen, på løbeture og med strikketøjet i hænderne.